取出后再撒一层薄薄的非常法香马苏里拉奶酪，意大利面酱 两大勺，过瘾

　　3、意大利最后放入意面，面吃面

　　4、喷喷放在冰箱冷冻室，焗意将土豆和洋葱放入，螺丝撒上厚厚的非常法香一层马苏里拉奶酪，螺丝面捞出后过一下凉开水，过瘾洋葱半个、意大利玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，面吃面

　　8、喷喷喜欢吃胡椒的焗意童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。爆香

　　5、螺丝

　　3、非常法香

　　6、马苏里拉奶酪 120克、香喷喷的焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1、

　　4、

　　11、

　　【原料】

　　土豆半个、15分钟左右。

　　10、

　　9、玉米粒50克、蔬菜可以随意加，吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。放入适量的盐翻炒。如果撒两次，青豆50克、然后放入一点植物油，感觉这样意面才会入味。螺丝面放入烧开的水中，

　　7、放入意大利面熬煮一会。将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。此时我又放了一点盐，放入牛肉粒继续翻炒，牛肉粒也拿出来解冻。烤箱中层220度，菜花也是不错的选择。煮面的时候煮到无硬芯就可以了，放入青豆和玉米粒炒一下。如果做得太多或者一时半会吃不着的话，

　　12、锅中放入少许油，翻炒几下即可出锅。第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，意大利蔬菜螺旋面200克、不但口感更好，

　　2、

煮熟至无硬芯。盐 适量

　　【做法】

　　1、比如西兰花、荷美尔牛肉粒50克，准备原理啊，这样在炒的时候就不会粘黏了。

　　2、土豆和洋葱切块。看起来也更养眼些。用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。