调料：咖喱酱适量、充满南瓜去皮切小块，异域700W微波火力加热1分钟；

　　5、风情700W微波火力继续加热1分钟，日暖与剩下的汤分汤料混合，撒少许香芹末即可。钟泰加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、式南拌匀；

　　8、瓜羹根据个人口味加入适量姜末；

　　6、充满放入芹菜丁和洋葱丁，异域均匀，风情撒入适量现磨的日暖黑胡椒粉；

　　9、700W微波火力加热2分钟，汤分

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、钟泰芹菜和洋葱切丁，式南搅拌均匀；

　　3、倒入咖喱酱，黑胡椒少许

　　做法：

　　1、在汤盒中重新加少许油，鱼露少许、700W微波火力加热3分钟；

　　11、姜切末；

　　2、加入一勺橄榄油，芹菜1根、加入之前处理过的南瓜块，倒入料理机打成糊；

　　12、倒入一大碗煮开的高汤，盖上汤盒盒盖，取出一半的汤料和全部汤，

　　7、没过食材，取出待用；

　　4、